インドのヨーガは日々の楽しさ、生きる喜びを実感できる素晴らしい健康法です。

ヨーガには天地自然に生きる者の数だけポーズがあると言われています。

静かに座り、軽く目を閉じて、ゆっくり呼吸を繰り返し、そして、呼吸に合わせて気持ちよくポーズを楽しんでいると、いつの間にか心と体の軽さを感じ、気分も明るくなってきます。

ヨーガは、心と体をリラックスさせ、忙しい日々の生活を忘れさせてくれます。

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★本部教室で利用できるチケットができました。

　3枚綴り5000円（消費税込）で6か月以内でしたらいつでもご使用いただけるものです。

　毎週は大変だけど時々授業を受けてみようかなと思っている方は是非ご利用ください。

　会員でない方でご購入希望の方、又、お問い合わせについてはメールでお願いいたします。

☆会員の皆様へ

【本部教室授業日と授業料についてのお願い】

この度、会場や諸事情により令和7年4月より授業回数と授業料を改訂させていただくことになりました。

ご理解くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

授業回数　3ヶ月　11回

授業料　　3ヶ月　13,000円（税込み）

教室は冷房が効いていますが、水分を取りながら無理なく動いてください。

★感染症対策のためマスクの着用をお願いします。

入室前の手指消毒などの基本的な感染予防対策は引き続き宜しくお願い致します。

今まで通り会話は控えめに、小声で話しましょう。

感染拡大を抑えるためには皆様のご協力が不可欠です。

何卒よろしくお願い申し上げます。

★水・木曜日の教室は都合によりしばらく休講とさせて頂きます。

★土曜日の昼の授業はしばらくお休みです。

★警報が出た時の本部教室はについて

午前8時の段階で松山市に警報が出ている場合に午前、午後の本部教室は休講になります。

夜の教室については午後4時の段階で警報が出ている場合に休講になります。

愛媛県に警報が出ていても松山市に出ていない場合は開講します。